(( Àç°íÇÑÁ¤À¸·Î ¿¹°í¾øÀÌ Ç°ÀýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ))
* üÇè¿ëÀÔ´Ï´Ù. "¼ö¾÷¿ë"¶Ç´Â "ÀÛÇ°¿ë"À¸·Ð ¸ÂÁö ¾Ê°Ú½À´Ï´Ù. (²À!! ÀüÀÚ·»Áö¸¦ »ç¿ëÇϼ¼¿ä)
* ¾ÆÀ̵éÀÌ »ç¿ëÇϱ⿡´Â ÀûÇÕÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
* ´ëºÎºÐ ħÀüµÈ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.»ç¿ëÀü ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö(»óÅ¿¡µû¶ó ´Ù¸§)¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ºÀÁöä ¹ÝÁ×ÇØ¾ß »ç¿ë°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀΠŬ·¹À̸¦ »ý°¢ÇÏ½Ã¸é ¾ÈµË´Ï´Ù. ¸ø¾²´Â »óÇ°À» µå¸®Áö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ÆûŬ·¹ÀÌ Æ¯¼º»ó ħÀü(½ò¸²)ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
"¹Þ¾Æº¸½Ã¸é ±»¾îº¸ÀÔ´Ï´Ù. ¹Ù·Î ¾µ¼ö¾ø½À´Ï´Ù". "²À ÀüÀÚ·»Áö·Î ¹ÝÁ×ÇØ¾ß »ç¿ë°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù."
* ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ¹Ì¸® µ¹·Á³õÁö ¸¶½Ã°í, »ç¿ëÇϱâ Á÷Àü¿¡ ÀüÀÚ·»Áö¿¡ µ¹·Á ¹ÝÁ×ÇϽʽÿä.
¨ç üÇè¿ëÀ¸·Î »ö»óÀº"·£´ýÀ¸·Î ÀÓÀǹ߼Û"µË´Ï´Ù. (¼±ÅÃÀº ºÒ°¡Çϸç, »ö»ó¼±ÅúҰ¡) "ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö"¿¡ µ¹·Á ºÀÁöä ¹ÝÁ×ÈÄ »ç¿ëÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.(ÀϹݻç¿ëºÒ°¡)
*¼öºÐºÎÁ·½Ã "ºÐ¹«±â"·Î º¸ÃæÇÏ¿© ÁÖ¼¼¿ä - ¿ë ·® : 50g (ÁöÆÛ¶ô °³º°Æ÷Àå)
¢Ñ ÆûŬ·¹ÀÌ Á¦Ç°Æ¯¼º»ó »ç¿ëÀü¿¡ "ħÀü" ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±»Àº°Ô ¾Æ´Õ´Ï´Ù.ÀÌ´Â Àý´ëºÒ·®ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ( Æ÷ÀåÀ» °³ºÀÇÏÁö ¸¶½Ã°í ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ µ¹¸°ÈÄ,Æ÷ÀåµÈä ÁÖ¹°·¯ ÃæºÐÈ÷ »ö»óÀ» ¹ÝÁ× ÈÄ »ç¿ëÇϽʽÿÀ. )
¡è ²À!! À§»çÇ×À» ¾çÁöÇϽźи¸ ±¸¸ÅÇÏ¿© Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¢Ñ ÆûŬ·¹ÀÌ Á¦Ç°Æ¯¼º»ó »ç¿ëÀü¿¡ "ħÀü" ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ( Æ÷ÀåÀ» °³ºÀÇÏÁö ¸¶½Ã°í Æ÷ÀåµÈä ÁÖ¹°·¯ ÃæºÐÈ÷ »ö»óÀ» ¹ÝÁ× ÈÄ »ç¿ëÇϽʽÿÀ. )
¡Ø Ŭ·¹ÀÌ ±¸ÀÔÀü ÀÌÁ¡Àº ²À ¾Ë°í±¸ÀÔ ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. (°øÅë»çÇ×) 1. ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ¼Õ¿¡¹·°í Áú¾î¿ä? ¿©¸§Ã³·³ ¿ÜºÎ¿Âµµ°¡ ³ôÀ»°æ¿ì Á¡Åä°¡ ¼Õ¿¡ ¹·°Å³ª ÁúÆÜÇØÁú¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Åù踦 ¹ÞÀ¸½Ã°í ¹Ù·Î°³ºÀÇÏ½Ã¸é ¼Õ¿¡¹·À¸¸ç Áú¾îÁø »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. ( ³ÃÀå°í¿¡ Àá½Ã º¸°üÈÄ »ç¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù )
2. °Ü¿ïö¿¡´Â ±»Àº°Å °°¾Æ¿ä? Ã߿¾¾¿¡´Â Åù踦 ¹ÞÀ¸½Ã°í ¹Ù·Î »ç¿ëÇÏ½Ã¸é ±»Àº°Íó·³ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ( µû¶æÇÑ°÷¿¡ Àá½Ãº¸°ü ÇϽÅÈÄ »ç¿ëÇÏ¸é ¹ÝÁ×ÀÌ ¿øÇÒÇÕ´Ï´Ù ) ( ¹°À» Á¶±Ý»Ñ·Á ¹ÝÁ×Çϼŵµ ÁÁ½À´Ï´Ù )
¢¹ ½ºÆ¼·ÎÆû ¾Ë°»À̸¦ ¼ÒÀç·Î Ŭ·¹ÀÌ¿Í Á¢¸ñ½ÃŲ Àç·áÀÔ´Ï´Ù.
- ¿ë ·® : 50g (ÁöÆÛ¶ô °³º°Æ÷Àå)
- ÄÉÀ̽º¹× Æ÷ÀåÀº ¿¹°í¾øÀÌ º¯°æµÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Ñ Ŭ·¹ÀÌ¿Í´Â ´Ù¸¥ ¼ººÐÀ¸·Î ¹¶Ãļ ¹ÝÁ×À» ÇÏ¸é °¥¼ö·Ï µüµüÇØ Áö´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ÝÁ×À» Çϱ⠿øÇÒ°æ¿ì ´·¯¼ Æì´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¹ÝÁ×À» Çϸç, »ö»óÀ» ¼¯À» ¶§µµ µÎ°¡Áö »ö»óÀ» ºÙ¿© ¹¶Ä¡Áö ¸»°í ´©¸£¸é¼ ÆìÁÝ´Ï´Ù.
¢Ñ Á¦Ç°Æ¯¼º»ó »ç¿ëÀü¿¡ "ħÀü" ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â Àý´ëºÒ·®ÀÌ ¾Æ´Ï¿À´Ï ( °³ºÀÇÏÁö ¸¶½Ã°í Æ÷Àåä ÁÖ¹°·¯ ÃæºÐÈ÷ ¹ÝÁ× ÈÄ »ç¿ëÇϽʽÿÀ. )
¡Ø TIP~ ¹°±â°¡ Àִ¼ÕÀ̳ª, ¶¡ÀÌ ¸¹À¸½ÅºÐ¹× ¾î¸°À̵îÀº ¼Õ¿¡ ¹·À»¼ö ÀÖ»ç¿À´Ï ¼ÕÀ» ÃæºÐÈ÷ ¸»¸°ÈÄ ¹ÝÁ×ÇÏ½Ã¸é ¼Õ¿¡ Àß¹¯Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÀÌ·ÎÀÎÇÑ ±³È¯¹× ¹ÝÇ°Àº ºÒ°¡ÇÏ¿À´Ï ±¸ÀԽà ÃæºÐÈ÷ ¾çÁöÇÏ¿© Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ( óÀ½¿¡ ¼Õ¿¡ ¹·À»¼ö ÀÖÀ¸³ª ¹ÝÁ×ÇÏ½Ã¸é ¸ÚÁø ¾ÆÀÌÆûÀÌ µË´Ï´Ù )
* ¿©¸§°ú°°ÀÌ ´õ¿ï°æ¿ì ¹ÝÁ×ÀÌ ÁúÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³»Àå°í¿¡ »ì¦³Ö¾î »ç¿ëÇÏ½Ã¸é ¹ÝÁ×ÀÌ ¿øÇÒÇÕ´Ï´Ù. ( °Ü¿ï¿¡´Â ¹Ý´ë·Î ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù ^^; )
|
|
µ¿±×¶õ ¿øÀ» ¸¸µé°í µµ±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ÀÔÀ» Ç¥ÇöÇÑ´Ù. | |
|
Èò»ö ¾ÆÀÌÆû ¿ø À§¿¡ ÆĶõ ¾ÆÀÌÆûÀ» ºÙ¿© ÀáÀÚ¸® ´«À» Ç¥ÇöÇÑ´Ù. | |
|
¾ó±¼º¸´Ù ÀÛÀº ¿øÀ» óÀ½ ºÐÈ«¿øº¸´Ù Á¡Á¡ ÁøÇÏ°Ô 5°³ ¸¸µç´Ù.
| |
|
¹°¹æ¿ï¸ð¾ç 4°³¸¦ ¸¸µé¾î ³³ÀÛÇÏ°Ô ´·¯ ³¯°³¸¦ ¸¸µç´Ù.
| |
|
¼ø¼´ë·Î ¸Ó¸® µÚ¿¡ ¿øÀ» ºÙ¿©ÁÖ°í ³¯°³¸¦ ¸öÅë ºÎºÐ¿¡ ºÙ¿©ÁÖ¸é ÀáÀÚ¸® ¿Ï¼º!! | | |
¢À À¯·´ ÀÎüÀ¯¹«ÇØ ¾ÈÀü±Ô°ÝSGSÀÇ °Ë»ç¸¦ Åë°úÇÑ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
|